Beneficiile schimbarii

Schimbarea este buna pentru creierul tau. Orice tip de noua activitate, fie ca este vorba despre cursuri saptamanale de hatit sau lectii de chitara, aceste lucruri fac conexiunea intre celulele creierului. Daca vei imbina aptitudinile de calificare cu exercitiul  fizic, creierul tau poate chiar crea si dezvolta noi celule.

Vechea scoala a gandurilor  s-a intors printre noi de ceva timp. Indiferent de cat de batran esti, creirul tau este mealeabil si se poate schimba si regenerea, dar si creste din nou.

Pentru a te folosi de capacitatea creierului la maximum, acesta trebuie sa fie hranit si imbogatit in fieacare zi si prin exercitii fizice. Satisfacerea acestor doua cerinte in acelasi timp, la fel ca si invatarea unui sport rapid, cum ar fi ping-pong-ul sau o rutina fizica/a mintii ca yoga, este cea mai buna cale de a conecta acei neuroni. Totusi, atata timp cat stilul tau de viata imbratiseaza o activitate fizica regulata, invatarea in sine nu trebuie sa fie facuta pe fuga.

Prin profitarea de aceasta noua cunostinta legata de cum functioneaza creierul tau, nu numai ca ne putem uita cu incredere la anii ce urmeaza, ci de asemenea si la sarcinile ce urmeaza in viitorul apropiat. De exemplu, invatarea unei noi limbi atata timp cat esti adult poate fi un exercitiu intelectual foarte placut in loc sa fie de temut.

Cu toate ca zonele de invatare din creierul tau a unei noi limbi poate ca nu este la fel de receptiva ca atunci cand aveai inca 12 ani, cel putin stim ca ale noastre creiere nu au amortit.

De fapt, efectele invatarii unor noi lucruri la o varsta mai inaintata beneficiaza de nenumarate posibilitati. Conducerea unei afaceri intr-o tara straina (sau petrecerea timpuli si relocarea acolo) devin o optiune adevarata odata ce bazele acele limbi au fost preluate deja de creierele noaastre.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *