• Psihologie,  Sfaturi

    Combaterea neurasteniei

    Neurastenia sau epuizarea totala se datoreaza aglomeratiei de sarcini de la locul de munca si efortul supraomenesc de a te ocupa de ele, fara pauze, ba chiar lucrand si peste program. Aceasta situatie este foarte des intalnira in zilele noastre, in toate tarile din lume si nu intampina probleme din partea nimanui. Mai rar se poate rezolva o asemenea situatie dificila fara ajutor sau fara o planificare intocmita in prealabil asa cum trebuie, pentru a putea face fata la tot ceea ce se cere de la noi la locul de munca. Insa pentru o asemenea problema, exista si solutii sau mai bine zis sfaturi care trebuie puse in aplicare inca…