-
Dormi prea mult? Afla ce spun specialistii!
Exista o multime de studii cu privire la efectele nocive asupra sanatatii create de privarea de somn, astfel ca oamenii de stiinta au evitat pentru mai multa vreme sa discute de opusul acesteia: prea mult somn. In prezent, un nou studiu a descoperit ca atat privarea de somn cat si o cantitate foarte mare de somn determina o crestere a inflamatiilor din organism- ca raspuns al sistemului imunitar afectat- care poate contribui la obezitate, dureri cronice, depresie si diabet. Oamenii de stiinta au examinat concentratiile serice de micronutrienti, in special nivelul de cupru din sangele celor care dorm mai mult de 10 ore pe noapte. Acestia au descoperit ca o…