• Alimentatie,  Sarbatori romanesti

    Mese sanatoase de sarbatori

    Incorporeaza alimente sanatoase pentru inima ta in mesele de sarbatori. O mare posibilitate de a descreste nivelul de calorii si de colesterol, in timp ce totusi gatesti cu ingrediente naturale, si permiti o consistenta similara mancarurilor tale este foarte usor. Sosul de mere, care este bogat in fibre, poate substiitui cu usurinta untul si uleiurile ia retetele tale vor avea in continuare arome delicioas, atat de bine incat, nu iti va lipsi deloc untul cu care gateai ssi poti de asemenea taia si portia obisnuita de zaharuri din mancaruri, deoarece acest sos poate fi un adevarat indulcitor. Trebuie doar sa-ti amintesti  ca atunci cand inlocuiesti untul  sau uleiul cu sosul…