• Sfaturi,  Social,  TIMP LIBER,  Viata

    Beneficiile unei sedinte de life coach

    Daca este sa vorbim de ceea ce ne pasioneaza sau ne aduce mai mult interes, atunci cu singuranta este indicat sa ne organizam viata in asa maniera incat sa obtinem cele mai bune rezultate si sa ne gandim cu putem imbunatati stilul de viata.

    life coachIn aceste situatii este bine sa apelam la o sedinta in care un antrenor de viata ne spune cum sa ne ghidam si cum sa ne organizam viata pentru mai multe reusite. O sedinta cu un life coach poate avea cele mai bune si cele mai reale beneficii, incat:

    • ofera o perspectiva noua asupra vietii;
    • ne ajuta sa ne orientam in cariera;
    • ne ajuta sa ne prioritizam planurile;
    • ne face sa ne dam seama de rationamentul si eficienta actiunilor intreprinse;
    • ne ajuta sa ne realizam sarcinile stabilite;
    • ne motiveaza in functie de capacitatea de actiune;
    • ne ajuta sa comunicam eficient si in timp util;
    • ne dam seama care sunt calitatile noastre cele mai bune;
    • invatam sa ne autocunoastem si sa pastram un echilibru intre viata personala si cea profesionala;
    • invatam cum sa ne manageriem stresul si echilibrul psihic;
    • ne confruntam problemele de relatii sau de intimitate;
    • ne planificam cariera si scopurile pe termen mediu si lung;
    • primim cele mai multe sfaturi in ceea ce priveste sanatatea;
    • dezvoltam o strategie pentru a realiza obiectivele in plan personal.

    Pentru ca nu este usor sa apelam la un life coach, pentru ce ne este frica de stigmatele la care o sa fim supusi, este necesar sa mai spunem ca a deveni life coach necesita cele mai multe calitati, astfel incat un antrenor de viata trebuie sa fie si terapeut, si prieten, si psiholog si profesor. Acesta trebuie sa posede cele mai bune cunostinte pentru a ne indruma in luarea celor mai bune decizii, care ne conduc catre o viata echilibrata si implinita din toate punctele de vedere.

  • Relatii

    Semne care iti arata ca de fapt prietenul cel mai bun vrea sa iti fie iubit

    In viata multor femei exista un prieten cel mai bun chiar daca este barbat. Stii ca ii poti spune orice si te poti baza pe el la orice ora. Dar cu siguranta nu ti-ar trece prin cap ca el de fapt vrea sa iti devina partener de viata.

    Cel mai important lucru care ar putea sa il dea de gol este limbajul corporal. Fie ca te imbratiseaza tot mai des sau te pupa pe obraz, ori te atinge in anumite zone. Asta ar trebui sa te puna putin pe ganduri.

    Un alt lucru este ca toate sfaturile pe care i le dai el le pune in practica. De exemplu ii spui ca nu il avantajeaza acesta tunsoare si-o schimba rapid.

    De asemnea faptul ca vorbeste de rau pe toti baietii care se apropie de tine este un lucru mai mult ca sigur ca te vrea ca si iubita. Daca toate planurile sale te implica si pe tine inseamna ca esti destul de importanta in viata lui.

    Fie ca merge la un concert, spectacol etc se asigura ca vei fi si tu prezenta acolo. Daca iti ofera anumite cadouri sentimentale si asta e un lucru destul de siropos pentru o prietenie.

    Daca se lauda excesiv in legatura cu performantele lui sexuale cu siguranata vrea sa te faca geloasa. Pentru ca sunteti cei mai buni prieteni vorbiti si de lucrurile intime.

    Un alt lucru destul de evident este acela ca te ocroteste mereu si are grija de tine in orice situatie. Indiferent de ce se intampla cu tine el e acolo sa te ajute mereu.

    Iti ia apararea in fata oricui care te vorbeste de rau, e in stare sa se ia la bataie si cu alti baieti si asta doar pentru a-ti dovedi dragostea lui adevarata, si fatul ca tu esti cel mai importanta pentru el.

     

  • Sarbatori romanesti

    Ce ne paste de Paste?

    Mai sunt trei zile pana cand sarbatorile pascale ne intampina cu bunatati, bunatati de care ne-am ferit in timpul postului Pastelui. Asadar, am inceput sa ne facem pregatirile pentru cumparaturi, lista cu toate cele necesare, ne-am programat o zi in care sa mergem sa le achizitionam si ne-am gandit la persoanele la care vom apela sa ne ajute la transportul acestora.

     Bugetul nostru

    Dar mai intai de toate, cine nu s-a gandit la buget? Cel mai important aspect in vederea aprovizionarii cu tot ce-i mai sunt banii. Fara acestia, degeaba vrem noi si una si alta, ba o hainuta noua, ba o carnita buna de miel, ba niste dulciuri la care in restul timpului abia am visat, ca nu avem cum sa le procuram.

    Am inteles ca anul trecut, in 2013, un roman a cheltuit in medie 350 de lei pe ceea ce a pus in cosul de cumparaturi. Anul acesta cred ca bugetul nu va fi depasit cu mult, va fi poate mai mic  sau poate mai mare, depinde de buzunarul si posibilitatile fiecaruia. Asa cred ca a fost intotdeauna pentru oricine, nu doar pentru romanii nostri.

    In functie de cat castigi sau de cate alte resurse materiale dispui, si cheltuiesti pe masura. Oricum, eu cred ca orice persoana responsabila cu aceasta sarcina, obositoare, dar si placuta isi va distribui banii cum crede mai bine de cuviinta, dar in acelasi timp ajungand sa acopere fiecare produs sau obiect dorit in special pentru aceste sarbatori.

    Sfaturi

    Acum, personal, va povestesc cum fac eu de obicei. Bine, nu chiar de una singura, alaturi de mama care este cea mai avizata pentru asa ceva. In primul rand, ne gandim bine la ce ne trebuie atat pentru gatit, cat si pentru alte activitati specifice Pastelui, dar si cadouri, dar doar chestiile esentiale.

    Apoi, le trecem pe o lista de cumparaturi, de obicei aceasta fiind foarte lunga, si notata atat pe fata, cat si pe verso, urmand ca pe urma sa hotaram o zi potrivita pentru a intreprinde aceasta activitate, fie singure, fie alaturi de cineva care detine o masina, pentru a ne fi mai usor la intoarcere.

    Acestea fiind spuse, va mai pot recomanda sa nu luati cu voi la cumparaturi copii mici. Acestia va pot incurca, va pot produce nervi si deasemenea va pot determina sa cheltuiti mai mult decat aveati de gand.

    Pe langa asta, un alt aspect important, zic eu, si recomandat in cazul bugetelor mai mici, portofelul, ar trebui  sa fie mai degraba putin mai usor decat greu, in ideea ca avand bani mai putini la tine, dar suficienti pentru  tot ce ai pe lista, nu risti sa intri in banii destinati altor lucruri.

    Acestea fiind spuse, eu va doresc Un Paste Fericit si plin de lumina!