Mitul:

De cate ori te agiti ca trebuie sa iei o decizie importanta in viata, unul dintre cele mai intalnite tipuri de sfaturi ale rudelor si prietenilor care sunt dezinteresati este sa-ti spuna sa te culci, caci „noaptea este sfetnic bun” (de parca raspunsul iti va aparea in vis, in locul scenariului mult mai probabil in care te lupti cu dinozauri pe Marte in timp ce iti cad dintii). Sincer, ce ar putea sa fie mai contraintuitiv decat sa renunti la o perioada de gandire logica asupra problemei, si sa petreceri cateva ore intr-o stare comatoasa.

Stiinta:

Oamenii de stiinta de la Universitatea Lancaster au testat teoria prezentanu-le cateva probleme unor grei grupuri de oameni. Unui grup i s-a permit sa doarma, unul a trebuit sa stea treaz si sa se gandeasca la ea, in timp ce al treilea grup a trebuit sa rezolve problema imediat.

Si ceea ce au descoperit a fost ca pentru cele mai dificile probleme, cei care au dormit s-au descurcat mult mai bine decat oricare dintre cele doua grupuri. Ma gandesc ca cei carora nu li s-a oferit timp de gandire au fost prea ocupati sa planga, in loc sa depuna efortul necesar, dar de ce dormitul ajuta mai mult decat, stiti voi, sa stai si sa te gandesti la problema pe care trebuie sa o rezolvi?

Potrivit cercetatorilor, somnul iti permite sa accesezi informatii care iti sunt ascunse in problema initiala. Cu alte cuvinte, cand esti treaz si atent, esti atat sa analizezi copacii, incat nu ai nicio sansa sa vezi padurea. In timpul somnului, creierul tau se linisteste, si lucreaza in ritmul propriu. Si se pare ca isi devoteaza restul energiei facandu-te sa halucinezi ca esti iar in liceu si cumva ti-ai uitat tema, cartile, pantalonii si dintii.