Riscul de a ne imbolnavi poate sa apara oricand, iar pentru a preveni asta, nu e nevoie doar de diferite medicamente, ci si de diferite elemente naturale. Usturoiul. Acesta este folosit in bucatarie pentru gustul diferit pe care il ofera mancarii, insa este foarte util si pentru sanatatea ta. Fiind o sursa bogata de antioxidanti si de alicina care protejeaza impotriva radicalilor liberi din sange si a bacteriilor, acesta poate sa asigure protectia sistemului imunitar, actionand ca un antibiotic natural. Ghimbirul. Acesta este utilizat de mii de ani deoarece contine nutrienti cu proprietati antiiflamatoare si antibacteriene si se poate consuma atat natural, cat si sub forma de ceai. Ghimbirul poate…